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廉江旅游动态探访徐闻不为人知的养生秘境

2020-12-26 07:29分类:推荐景点 阅读:

   在刚刚拿到“中国长寿之乡”称号的徐闻县,百岁寿星比比皆是,关于高寿老人的轶闻更是四处流传。据统计,徐闻现有百岁及以上老人112人,占全县总人口的15.3/10万,大大超过长寿之乡10/15万的标准。据第六次全国人口普查数据显示,徐闻县人均预期寿命高达77.75岁,比全国平均预期寿命76.8岁,高出0.95岁。 目前,全县80岁以上老人占60岁以上人口比例21.3%,比中国长寿之乡14%的标准高出7.3%。    有关科学研究表明,人的长寿基因遗传对寿命的影响只占15%,而85%是后天影响的结果。那么,是什么缔造了徐闻的长寿神话?    日前,记者深入“中国长寿之乡”徐闻腹地,走村串巷,发现许多八九十岁的老人下海可驾船,下田可驭牛,很多百岁老人洗衣做饭劈柴扫地都不在话下,更有老奶奶年过半百还能生儿育女,121岁老寿星每天一碗米酒……这一桩桩一件件奇闻异事,其中或许蕴含着徐闻人长寿的秘密。    见闻一:任性!百岁老人一双拖鞋过冬天    ——避寒圣地年平均气温23.8摄氏度    1月31日,从农历上算正值大寒时节,应该是一年中最寒冷的日子。    然而当记者走进西连镇的乡村,发现许多在劳作、休息的“白头翁”竟然都穿着拖鞋。更令人惊奇的是,当地的百岁老人,也都是穿拖鞋过冬。俗话说足底有百穴,人的脚是很怕冷的,尤其是老人,更容易畏寒。徐闻老人如此“任性”,原因何在?    记者环顾周遭田野,当日阳光和煦,海风轻拂,令人浑身舒泰。西连镇位于徐闻县最西部,西临广阔的北部湾,南与海南省隔海相望。这里三面环海,日照充足,盛产多种鱼类。西连沿海,有一片109平方公里的海域,是中国目前连片面积最大、种类集中最多、保存最完好的珊瑚礁自然资源。    北热带的宜人气候,得天独厚的自然环境,让老人们的户外活动变得随心所欲。漫步西连街头,记者不时看到一群群“白头翁”聚集一起谈笑风生,他们既能劈柴、种地,又能舞文弄墨、练武强身,有的还经常集中一起高声哼唱本土曲艺“雷州歌”。徐闻县老龄委一位负责人介绍说,西连镇有不少远近闻名的长寿村,像金土村、田西村、大井村,“每个村里都有几名百岁老人。”    当记者提出“百岁老人穿一双拖鞋就能过冬?”的疑问时,陪同前来的镇干部哈哈大笑。他解释说,穿拖鞋是不少老人几十年来的养成的习惯,因为经常干农活劳作,比较方便。另一方面,这里气候四季如春,即使冬天穿凉鞋,也不会感到不适。    徐闻县气象局的一份资料显示,徐闻属于亚热带季风气候,年平均气温23.8摄氏度,年平均降雨量1456.2毫米,日照时间年均1997.7小时,空气质量符合国家一类地区标准要求。这里冬无严寒,夏无酷暑,四季如春,是我国南方最理想的养生福地。    最令人体感到事宜的温度是24摄氏度,徐闻年平均气温非常接近这一数值,难怪徐闻的老寿星们在冬天也如此“任性”!    见闻二:奢侈!住在珊瑚盖成的负离子氧吧    ——负氧离子浓度达12000个/立方厘米    记者乘坐的汽车行驶西连镇的在乡间小道上,入眼处满是翠绿。农田里,一望无际的北运蔬菜正值收获季节。路两旁,一棵棵大榕树遮天蔽日。打开车窗,饱含负离子的空气吸入肺腔,令人心旷神怡。    在当地农村,记者看到了一些材质奇特的房子,仔细观察,竟然是用切割成块的珊瑚盖成。当地人介绍说,这种房子冬暖夏凉,材质可直接从海边沙滩获取,是当地一种传统民居。虽然现在多数民居都改用红砖或者混凝土,但这种珊瑚屋是当地一些老人的“心头好”,他们认为这种屋子住着有利于空气流通,因为珊瑚“会呼吸”。    千百年来,许多徐闻人就住在这种“会呼吸”的珊瑚房子里,外面的空气可通过珊瑚渗入,形成畅通的空气循环。而这里的空气也不同别处。根据县环保局2013年度监测空气的指标显示,徐闻空气中SO2含量、空气可吸入颗粒物含量均达到国家一类地区标准要求,空气负离子含量在600-2300个/立方厘米之间,平均约为1100个/立方厘米。按照国家较通用的安培空气质量评价指数法的分级标准,属于最清洁的一(A)级优质空气。中科院专家曾在徐闻多地测得空气负离子含量超过8000个/立方厘米,最高竟达到12000个/立方厘米,世所罕见!“每天呼吸着这样的空气,相当于一天24小时在负离子氧吧。”徐闻县老龄委的一位负责人说。    为何徐闻的空气质量全国领“鲜”?秘诀就在于树。解放前,徐闻被原始森林覆盖,各种野生动物生活其中,尤其是华南虎数量极多,“虎比猫多”的说法流传至今。为涵养水土,重现当年原始森林风貌,徐闻启动了“再造万亩热带雨林”的计划,在曲界等地大规模造林。据统计,目前全县森林覆盖率高达26%。林区层峦叠翠,林下藤萝交错,林木苍翠欲滴,溪河流水清澈甘纯。据专家调查表明,现有乔木树种150多种。每年冬季更是吸引2-3万只候鸟、鹤鸟、针头鸟在角尾乡灯楼角栖息繁殖过冬。    此外,徐闻县是典型的农业大县。副县长李逸介绍说,徐闻农业占GDP的比重达48%,第二产业仅为16%。“工业不发达,另一方面也成就了徐闻优良的空气质量,不夸张的说,徐闻就是一个被森林和瓜果蔬菜包围起来的天然氧吧。”    见闻三:神奇!美食离开当地泉水就变味    ——弱碱性矿泉水养出121岁长寿老人    记者驱车抵达西连镇田西村,一座农家小院里就传出“刷刷”的扫地声:104岁的老人许进安正延续着几十年来养成的习惯,拿着扫把收拾着不大的院落。不远处,他的老伴——同样104岁的徐武家老人坐在门口晒着太阳,安静的看着老伴忙碌。    看到来了客人,两位老人高兴的起身迎接。家人介绍说,尽管年纪过百,但老人的身体都很硬朗。老太太耳聪目明,老爷子更是每天早上都要把院子和家周边的村道打扫一遍。    记者一行的到访令老人非常高兴。兴之所致,许进安老人让儿子拿出笔和纸,写起了自己最擅长的毛笔字。只见他将毛笔蘸满墨汁,挥毫书写下了“社会主义好”五个字,下笔稳重,赢得满堂喝彩。家人介绍说,许进安老人自小识文断字,喜欢泼泼墨笔,逢年过节还常常为村民免费写些对联。    百岁老夫妻的养生秘诀何在?他80多岁的儿子告诉记者,可能和当地的水有关。“我们这的地瓜干煮起来又甜又软,很多外地人都过来买,有时能卖到六块多一斤。两位老人最喜欢吃地瓜干煮的粥。”奇怪的是,如此美味的地瓜干一离开西连镇一带,煮出来的味道就变了。过来考察的专家认为,当地人为之自豪的鲜鱼汤、地瓜粥之所以风味格外突出,和这里的饮用水水质有关。    徐闻地处湛江最南,由于地势高,雷州青年运河的水无法引入此地。因此,徐闻广大农村地区不得不使用地下水。这无奈的选择却带来了意想不到的好处。据中科院地理所检测,徐闻的水与众不同,温泉资源遍布全县,饮用水采样PH平均值为7.57,呈弱碱性,接近人体血浆正常PH值7.40。这些水源富含人体所需矿物质元素,如钠、钙、偏硅酸、硫酸根、硒等微量元素,人体摄入后,可大大增强抗病能力和延年益寿。    在徐闻的金土村,有位曾活到121岁的老寿星名叫陈黎婆,一生钟爱当地泉水酿造的米酒,每天必须喝一碗。后来家人建议她把酒戒掉,没想到陈黎婆戒酒仅仅10来天就驾鹤西去。村民们说,如果陈黎婆不戒酒的话,也许还能创造新的长寿纪录。    见闻四:羡慕!人参不如鲜鱼血    ——百岁奶奶爱吃海鱼年过50能生育    告别田西村,记者来到了又一长寿村大井村。这里的村干部告诉记者,目前村里有两名百岁老人,90-99岁的老人则多达34人。    见到现年101岁的黄新市老人时,她正坐在门前晒着太阳。阳光下,老人头发梳的一丝不苟,看上去精神矍铄。老人的儿媳介绍说,黄新市老人和老伴共育有5个儿女,生最小的儿子时,老人已经50多岁了,堪称奇迹。    坐在门前,记者和老人聊起了长寿秘诀。老人摆摆手说,其实也没啥秘密,自己在饮食方面从不挑剔,都跟儿女一样。老人说,自己最常吃的还是海鱼和自家产的蔬菜瓜果。“人参都不如鲜鱼血,有鲜鱼汤喝,吃番薯粥,人就健壮。”    徐闻县老龄委一位负责人说,徐闻盛产瓜果蔬菜,这里的瓜菜都是抽取地下优质泉水浇灌,生产出来的瓜菜、水果都是绿色食品。韭菜、四季豆、青椒等北运菜鲜香可口,畅销国内乃至港澳。其中,“愚公楼”牌菠萝、“福民”牌香蕉、“勇士”牌蒸青绿茶、和“丰”牌白砂糖等获得国家绿色食品认证,“愚公楼”牌菠萝和“福民”牌香蕉还被评为“中华名果”。    徐闻黑山羊更是远近闻名。“吃的是中草药,喝的是矿泉水,拉的是六味地黄丸”,其营养丰富,味道鲜美,是广东名优蓄牧品种,被农业部列入《国家级畜禽品种保护名录》和获得国家农产品地理标志保护。    “ 靠山吃山,靠海吃海”,对于拥有4032平方公里海域面积的徐闻来说,海鲜美食必不可少。这里鱼类和贝类资源丰富,盛产黄花鱼、白鲳鱼、马友鱼、龙虾、西刀鱼等200多个经济鱼类。    众多权威研究表明,徐闻的海鲜不仅含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,还含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的有害化合物,延缓人体衰老。    “群众对于这些来自民间田头,具有较高营养价值的食品情有独钟,形成了‘饮食清淡,结构合理,营养均衡’的健康饮食生活习惯。”老龄委的这位负责人说。    见闻五:温馨!众多“百人家族”五世同堂    ——百岁老人多与子女同住颐养天年    走访了众多长寿村、拜谒了多位老寿星之后,记者惊讶地发现,几乎所有长寿老人都是与自己的儿女住在一起,极少独居者。双百老人许进安与徐武家与80多岁的儿子住在一起,他们家已是五世同堂,儿孙绕膝,整个家族大大小小共有116人;黄新市老人与自己的第四个儿子住在一起,其他儿女也是经常走动看望老人……当地人说,徐闻家族成员上百人、五世同堂的情形十分常见,浓浓的家庭氛围和根深蒂固的尊老爱老习惯成为老人健康长寿的又一重要原因。    寻根究底,浓厚的儒家文化积淀是徐闻爱老敬老传统的根源。“早在明朝时,著名戏曲作家汤显祖就在这里创办了贵生书院,传播儒家文化,宣扬尊老、敬老、爱老、助老、惠老的传统美德。徐闻自古以来就形成了浓厚的文化氛围。”该县老龄委一位负责人说。    子女关爱老人,政府和社会也把老人当成宝。徐闻县委、县政府都把长寿事业当成社会事业和民心工程,积极实施“百岁老人关爱工程”。对户籍在徐闻、年满100岁及以上的长寿老人,县政府每人每月发放生活补贴600元;90至99岁的长寿老人,县政府每人每月发放200元的生活补贴。80至89岁之间的低保、五保、优抚对象老人,县政府每人每月发放100元的生活补贴。农村五保老人、城市三无老人也纳入县财政供养,每人每月发给生活费466.7元。另外,县委、县政府还投入大量资金建设敬老院和大力支持老年人文体事业,成立老年人协会222个,建设老年人活动场所238个,从而使更多的老年人积极参加健身活动,给力生命健康长寿。    离开长寿之乡的乡村腹地回到徐闻县城,记者又听闻当地正在实施低碳工业发展战略,瞄准农海产品深加工、海洋能源等绿色工业,同时围绕“长寿之乡”等生态品牌发展旅游业。正如媒体形容徐闻现时的景色是“冬天里的春天”,而徐闻县委县政府对外推介徐闻时说的是“往南太热,往北太冷,徐闻正好”,中国长寿之乡徐闻期待着更多人发现它天赐的养生秘境,终有一天,徐闻会成为一个人人向往的养生圣地。

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